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이달의 식단



이전 주 2021.09 1주차 다음 주

월별일정
1
    배추김치9.13.18.
    낙지비빔밥5.6.13.16.18.
    감자맑은국5.6.13.18.
    블랙타이거새우구이2.9.13.
    젤리샐러드11.2.5.6.13.
    비요뜨2.
    우유2.

    * 에너지 : 1000.4/단백질 : 62/칼슘 : 973.8/철 : 10.9
2
    현미밥
    부대찌개2.5.6.9.10.13.15.18.
    소불고기5.6.13.16.18.
    임연수데리야끼5.6.13.
    참나물새콤무침15.6.13.18.
    석박지9.13.18.
    우유2.

    * 에너지 : 1048.3/단백질 : 68.1/칼슘 : 566.9/철 : 16
3
    닭살야채볶음5.6.13.15.18.
    채소튀김5.6.
    새송이초무침5.6.13.
    배추김치9.13.18.
    우유2.
    콩나물밥/양념장5.6.13.16.18.
    홍합미역국5.6.13.18.

    * 에너지 : 899.7/단백질 : 53.9/칼슘 : 759.8/철 : 9.2
4
월별일정
1 일
    배추김치9.13.18.
    낙지비빔밥5.6.13.16.18.
    감자맑은국5.6.13.18.
    블랙타이거새우구이2.9.13.
    젤리샐러드11.2.5.6.13.
    비요뜨2.
    우유2.

    * 에너지 : 1000.4/단백질 : 62/칼슘 : 973.8/철 : 10.9
2 일
    현미밥
    부대찌개2.5.6.9.10.13.15.18.
    소불고기5.6.13.16.18.
    임연수데리야끼5.6.13.
    참나물새콤무침15.6.13.18.
    석박지9.13.18.
    우유2.

    * 에너지 : 1048.3/단백질 : 68.1/칼슘 : 566.9/철 : 16
3 일
    닭살야채볶음5.6.13.15.18.
    채소튀김5.6.
    새송이초무침5.6.13.
    배추김치9.13.18.
    우유2.
    콩나물밥/양념장5.6.13.16.18.
    홍합미역국5.6.13.18.

    * 에너지 : 899.7/단백질 : 53.9/칼슘 : 759.8/철 : 9.2
4 일

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣